Natuur (Her)verbinding Workshop: Dans & Welzijn

Wil je de natuur ervaren door naar jezelf en je lichaam te luisteren?

Deze workshop is het resultaat van een prachtige ontmoeting tussen Coline van de vereniging Transe-en-Danse en het Maison Verte et Bleue. Coline heeft het talent om mensen van alle nationaliteiten en achtergronden samen te brengen. Door middel van zachte, vloeiende dans neemt ze ons mee op een ontdekkingsreis naar de natuur, naar onszelf en naar de multiculturele groep. Iets om te beleven! Durf 😉

Een unieke ervaring hier met de natuur bij Neerpede!

Deze natuur die ons omringt, waar we deel van uitmaken, waar ons leven van afhangt, is net als wij: heel kwetsbaar en tegelijkertijd heel sterk. De verbinding met haar herstellen betekent de verbinding met onszelf herstellen. En je hoeft niet ver te gaan – hier in Neerpede is de natuur je graag van dienst.

Vlakke of hellende grond, mosbedden, boomwortels en waterpartijen bieden een ideale omgeving om te werken aan concepten als ademhaling, verankering, gewichtsverplaatsing, balans en onbalans.

Deze noties, die essentieel zijn in alle dansstijlen, in alle sportdisciplines en in het dagelijks leven, weerspiegelen onze relatie met de wereld.

Geïnspireerd door de 4 elementen Aarde, Water, Lucht en Vuur ontdekken we alle voordelen van dans voor ons lichaam.

Technieken uit verschillende disciplines om je te helpen je goed te voelen, je lichaamsbewustzijn te ontwikkelen en nieuwe banden te smeden, eerst met jezelf, dan met anderen en tenslotte met de natuur.

Deze natuur die ons omringt, waar we deel van uitmaken, waar ons leven van afhangt, is net als wij: heel kwetsbaar en tegelijkertijd heel sterk. De verbinding met haar herstellen betekent de verbinding met onszelf herstellen.

Je hoeft geen topdanser te zijn of een uitstekende conditie te hebben: je beweegt en danst op je eigen tempo, waarbij je in de eerste plaats naar jezelf luistert.

Voor iedereen vanaf 15 jaar.

Foto: Transe-en-Danse